Zjisti, jak se jistit: Péče nejen o sebe

/ 2.12.2019 16-19, Nesehnutí /

Jak být aktivní, zároveň si udělat čas na sebe, a přitom se z toho nezbláznit?
Trochou self-care!

Zažíváte někdy v rámci svých aktivit pocit úzkosti, vyhoření, nebo strach, že se tyto pocity dříve či později dostaví? Jak proti nim bojovat nebo jim ideálně předcházet a hodit tak záchranné lano sami sobě se naučíme na připravovaném workshopu self-care.

Workshopem nás provede Bronislav Farkač, který se ve svém doktorském studiu psychologie zabývá psychologickými aspekty politického aktivismu.

Akce je zdarma, registrujte se na te.dankova@gmail.com.

Akce je součástí série workshopů pro začínající aktivist*ky KPZ aneb Kolektivní poznání zachraňuje: Pojďte s námi na dobrodružnou výpravu, na které vybavíme své KPZ novými dovednostmi pro naši drobrovolnickou a aktivistickou práci.

Na šesti workshopech se naučíme něco o facilitaci, bezpečnosti v online i offline světě, kreativním happeningu v ulicích nebo péči o sebe.

Pořádají dobrovolníci a dobrovolnice NESEHNUTÍ.

Spolufinancováno Evropským sborem solidarity Evropské unie.